Para aprovechar los alimentos, nuestro cuerpo tiene que triturarlos y separar las sustancias nutritivas.
La digestión se realiza en el sistema digestivo. Los alimentos entran por la boca. Una vez masticados, la lengua los empuja al esófago. Del esófago, los pasan al estomago y luego al intestino.
Recomendaciones para una buena digestion
- Para hacer una buena digestión, conviene masticar bien los alimentos y no hacer ejercicios fuertes después de comer
- En el estomago la digestión suele durar de dos a tres horas
- Comer a horas fijas y sin afanes
Actividad en clase
1. Completa las oraciones con las palabras que aparecen en el recuadro.
Alimentos, nutritivos,crecer,funcionar,digestión,sistema.
Nuestro cuerpo tritura y separa las sustancias __________________ para aprovechar los ________________
Estas sustancias son las que nuestro cuerpo necesita para _____________ y _______________ adecuadamente.
La ________________ se realiza en el ___________ digestivo.
Proyección
Escribe tres normas que debes seguir para cuidar tu sistema digestivo.
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